PODCAST📻: EMOCIONES y SENTIMIENTOS; LAS 7 DIFERENCIAS

No sé tú, pero yo no sabía diferenciar entre emociones y sentimientos, es más, no era consciente de que eran diferentes y los metía a los dos en el mismo saco.

Lo sé, porque antes de descubrir otra manera de pensar, otra manera de vivir, en definitiva, antes de descubrir el coaching, el poder la inteligencia emocional y la neurociencia, mi vida era como una «Montaña Rusa».

Pasaba de la alegría a la tristeza, en cero coma, y eso me producía cierta desolación, me perdía en el deambular de la vida ...¡no sabía para dónde tirar! y mucho menos encontraba soluciones a tiempo.

Este estado de ánimo, repercutía tanto en mi trabajo como en mi vida personal, porque los mezclaba, y no tenía ni idea de que fuera posible vivir de otra manera.

Estudiar, formarme y experimentar,  disciplinas poco comunes hace años, me hizo ver, sentir, vivir la vida de manera más plena, más productiva y sobre todo más feliz.

Si estás liderando a personas, esta información es muy importante para ti, porque vas a tener que lidiar con las emociones y sentimientos de todos/as y ya sé que sabes que no es tarea sencilla. 

En estos tiempos que corren, tenemos que tener mucho más cuidado a la hora de relacionarnos en el trabajo y de dar la información, la incertidumbre es la prima del miedo, y hay mucho miedo en las empresas…¡Se huele!

En este nuevo PODCAST que comparto contigo, vas a descubrir:

  • Qué son las  emociones y sentimiento
  • De dónde vienen 
  • Las diferencia que hay entre ellas 

 

Para que así, puedas ser consciente de cuándo los demás son los que  condicionan tu vida (la información viene del exterior), o es tu interior, tú, el que está tomando las riendas de tus decisiones.

¿Qué prefieres…?

Si te interesa saber más de estos tema,  que son vitales para tu día a día , para tu felicidad y productividad, y la de tu equipo, lo creas o no, te recomiendo que le des al play, pases un buen rato y escuches algo que quizá antes no habías escuchado 😉 

 

Además te recomiendo:

  • 2 películas 
  • 2 libros

Para que estas Navidades tan especiales, estés entretenido/a, al mismo tiempo que encuentras soluciones que mejoren tu día a día y te bajes de la montaña rusa que las emociones nos hacen vivir. 

#porunmundomejor

#séconsciente

No Comments

Post A Comment